Uno de los problemas más comunes de la voz más es la sequedad
de las cuerdas vocales. Si tu cuerpo no tiene suficiente cantidad de
líquidos, entonces tus cuerdas vocales se secan y la voz no funcionará
correctamente.
Hablar y cantar con voz seca hace que se pliege dando como resultado
problemas vocales, tales como que la voz se quiebra, irritación de las
cuerdas vocales, pérdida del control de volumen o el rango, la fatiga
vocal, afonia
Las cuerdas vocales requieren una fina capa de mucosa para
mantenerlas vibrando correctamente. Si las cuerdas vocales no están bien
lubricadas, ocurre que a continuación, al utilizar la voz se genere una
gran cantidad de fricción, que puede cansar y dañar tu voz.
Así como un motor de coche necesita aceite para que siguir
funcionando sin problemas, las cuerdas vocales necesitan de igual forma
estar lubricadas, para funcionar sin problemas y estas se lubrican
cuando tu cuerpo está bien hidratado. La mejor lubricación se logra tomando agua mucho antes de utilizar la
voz. Esto le da tiempo al cuerpo para absorber el agua y distribuir el
líquido a todos los tejidos del mismo, incluyendo la laringe.
Asi que mantengamos hidratado nuestro cuerpo para que nuestras cuerdas vocales puedan realizar su trabajo sin esfuerzo...
Recordad no hidrataremos con bebidas alcoholicas, refrescos, cafes,
etc. lo mejor para lubricar tu voz el agua natural, nunca fria...y menos
despues de haber hecho utilizacion fuerte de la voz..
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